Blij met gewone dagen

Simpelweg aandacht geven aan het alledaagse. Weet je hoe blij dit me dat maakt. Het zijn die simpele momenten die me echt laten zien hoe waardevol het leven is. Ik hoef niet per se ver weg te gaan of allerlei avonturen te beleven om geluk en betekenis te vinden. 

En als je denkt dat het bloemenbeker van mij is, dan heb je het mis. Ik dronk uit de koffiebeker met de M 

Een wereld vol kleine schatten

Ieder dag een geheime wereld binnenstappen, vol kleine schatten die wachten om ontdekt te worden. Zo voelt het soms. Vandaag was een dag dat we niets deden. Geen uitje (eigenlijk wel eentje gepland maar niet gedaan). We bleven thuis en dronken samen koffie. 

💝 Dat was een fijn moment. Omdat we J en ik alleen thuis konden we ongestoord praten over alles wat ons bezighoud (zie de koffiebekers op eerste foto)

Scheurkalender

Ik houd van scheurkalenders en citaten. Deze hierboven is van de kalender van J die hij ooit van zijn werk kreeg. Voor de Engelstaligen, er staat op: "Mensen vrezen zichzelf te zien zoals ze zijn, omdat ze niet zijn zoals ze denken te moeten zijn." 

😀 Wat denk jij daarvan? 

Het zorgt voor heldere momentjes

Hieronder zie je mijn grote diamondpainting. Ik heb de aquablauwe steentje bijna allemaal opgeplak en ben daar bezig waar je mijn hand ziet. Hier word ik niet alleen rustig van maar het zorgt ook voor creatieve gedachten want na tien minuutjes diamondpainten krijg ik vanzelf leuke ideeen om over te bloggen, te schrijven. Het zorgt ook voor heldere momentjes, dat ik opeens snap hoe dingen zitten.

I love ronde steentjes!

Ik houd overigens het meest van ronde steentjes.

Ronde diamond steentjes geven een extra schittering. Deze steentjes hebben 21 vlakken die het licht vangen, waardoor ze echt sprankelen. Dat is een stuk meer dan de 13 vlakken bij de vierkante steentjes. En weet je wat het leuke is? Diamond Paintings met ronde steentjes zijn ook nog eens veel makkelijker om te maken! Bron: Wat is het verschil?

Kom maar op met die was

Vandaag heb eindelijk de was weggewerkt. Zelfs een paar overhemden gestreken. Ik houd van was de opvouwen en het strijken van kleren. Dan denk ik: zo wil ik ook wel de kreukels uit mijn leven strijken. Alles helemaal glad maken. Ik maak dit klusje leuk door het luisteren van een podcast. 

Podcast luisteren

Vandaag luisterde ik naar de Schrijfvispodcast en dat gaf me energie. Het was een interview met Mireille Geus. Ooit, toen ik nog actief schreef, ging ik naar schrijversdagen en heb ik haar dingen horen uitleggen die me altijd zijn bijgebleven en die ik kon toepassen. De tijd vloog. Opeens waren allebei mijn manden leeg en hing er niks meer aan het kleine witte wasrek. 

Dat was mijn dag

Nou, dat was mijn dag. Ik heb van de rust genoten. Wraps gemaakt, wat gelezen, een zielig plantje water gegeven. Een fotootje geplakt op mijn Instagram en wat mensen aandacht gegeven. Het is goed zo. Ik ben zo blij dat er ook gewone dagen bestaan, zonder al te veel moeilijke dingen.

Laat mijn zonnebloem met rust, slak!

Terwijl ik dit typ, is het buiten al helemaal donker. Ik kan nog net mijn zonnebloem zien bij het licht van de straatlantaarn: onbeweeglijk. Ik hoop dat de slakken hem vannacht met rust laten. 

Radio Kootwijk

Ik sluit af met een foto die J maakte, tijdens zijn fietstocht over de Veluwe. Kennen jullie dit gebouw?  Als je Nederlander bent vast wel: het voormalige zendstation Radio Kootwijk

Ik wens jullie een goede nacht. 

Tot morgen!

Een rustige tuinstoel-dag

Vandaag werd zoon H een jaartje ouder. Ja, twee verjaardagen in één week. Ik weet nog dat ik bang was dat hij geboren zou worden op de verjaardag van mijn man. Gelukkig niet. Omdat hij naar zijn werk ging, gaven we pas bij het avond eten cadeautjes en hij wilde zijn verjaardag verder niet vieren (met visite).

👉 Translate my Dutch? Use the translation gadget in the sidebar

Alweer patat
Ik vroeg wat hij wilde eten op zijn verjaardag en hij koos voor patat. Dus aten we voor de tweede keer patat deze week. Patat hoort bij feest. 

Naar de heide

Ik werd 6:30 wakker vandaag en verwachtte zon. Maar toen ik om het hoekje van het gordijn keek was het helemal bewolkt en kroop ik nog even terug in bed om wat te lezen. Daardoor stond ik pas om 9:00 in het bos. Toen scheen de zon wel. 

🐦Waar zijn al die zingende vogels in augustus? Antwoord: het broedseizoen is voorbij en daarnaast zijn ze bezig met het vervangen van hun veren, dus ze nemen een soort rustpauze van hun muzikale optredens.  

Smal paadje de heuvel op
Toen ik bij de hei aankwam scheen de zon en dat vond ik adembenemend omdat de hei zo mooi roze oplichtte. Ik nam het smalle pad  dat door de heide liep. Het rook zo zoet en de bijen zoemde om me heen. Zie je het paadje op de foto's?

Slak op spijkerbed

Ik spotte een naaktslak die met een 'staartaccessoire'. En dat mos is duidelijk een soort van luxe spijkerbed voor hem.  Zou het zeer doen? Kijk hoe scherp het mos onder hem lijkt. De slak poseerde zeker tien minuten voordat hij verder kroop.

🐞🐛🐜 Ik hou van beestjes uit het bos 

Beestjes-leestip: 

• Melolontha uit Prattenburg
• Porcellio uit Prattenburg

De hele dag onder een wolk
Ik fietste naar huis en voor de rest van de dag leefde ik onder een wolk. Echt waar, in de verte was een blauwe hemel te zien (ik schat ergens boven de Veluwe) maar boven onze dorp hing een strook wolken die geen meter opschoof. 

Rustige dag

Nu is het avond. Ik ga afsluiten. Het werd een rustige tuinstoel-dag want koud was het niet en daardoor kon ik lekker buiten zitten.

Tot morgen!

Hanzestad Doesburg, ja leuk!

🏰😊 Ben je in Doesburg geweest? Echt, het is een prachtige oude stad! Ik denk dat ik nog nooit zoveel oude pandjes bij elkaar heb gezien: meer dan 150 monumenten telt de stad! Eh nee, ik zag ze niet allemaal. 

👉 Translate my Dutch? Use the translation gadget in the sidebar

Gave muurschildering
Een prachtige hanzemuurschildering. Mijn hand is bijna zo groot als die van de knappe meneer met zijn lange grijze haar. Deze muurschildering vond ik geweldig leuk en die wil ik natuurlijk als eerste laten zien aan jou. Kijk hoe gaaf! De kleuren...

De middeleeuwse kledij geklede man en vrouw wisselen diverse handelswaren met elkaar uit. Op de tafel zie je zeezout liggen en er staat een pot Doesburgse mosterd. En de dame drinkt Hanzebier uit een kelk. De muurschildering is aangebracht door: De Strakke Hand 👫🏰🛍️

Hanzestad Doesburg, ja leuk!
We spraken gisteravond af om deze Hanzestad te bezoeken. J dacht dat hij er al eens eerder was geweest, maar hij kon zich er niets van herinneren toen we daar liepen. Tja, dat komt natuurlijk omdat hij een jaartje ouder geworden is (zie vorige post) Grapje hoor. Hoe dan ook, ik deel wat foto's om te laten zien welke details me opvielen. 

We hebben samen echt genoten. Van het samen zijn en van de cultuur.

1. Zoek Nijntje... 
2. De Waag met z'n bijzondere 'korfboognissen' (1478)
3. De mooiste fiets van Doesburg
4. De hoogste kerktoren van de provincie Gelderland.
5. Ik hoopte een blauw huis te zien (ik zag er 3)
6. Het fijnste: de kruidentuin
7. Een bord met: Wat ben je mooi vandaag 💓

Lekkere Latte, mooie steentjes

Doesburg is de moeite waard. Je kunt er leuk winkelen en het is niet super groot. Bij Koffiebar Granos hebben ze de lekkerste Latte en BIJONS kado kocht J  zilveren oorbellen met mijn lievelingssteentje erin (lapis lazuli).

Collage Doesburg: afsluiter

Ik sluit af met een collage 

Daaag!

🏰 Wat is de laatste oude stad die jij bezocht?

Linked to: Pictorial Tuesday Link Up

Happy Homemaker Maandag! - 14-08-2023

Hiep, hiep, hoera. J is jarig en hij werd 56. Nu is hij voor drie maanden de oudste van ons tweetjes. We zijn allebei van 1967 

👉 Translate my Dutch? Use the translation gadget in the sidebar

💖 Vandaag doe ik  weer gezellig mee met het dagboek van Sandra. Het is een leuk en zorgt voor een mooi moment van reflectie. Doe jij ook mee?

♥ Het weer ♥
Het is zonnig en warm en wat voor weer het voor de rest de week is, dat zie ik vanzelf wel. 

♥ Wat ik draag ♥

Kort grijs broekje een delftsblauw shirtje (zo noem ik het). 

♥ Als ik naar buiten kijk ♥

Zon en wolken en iemand doet een "goed werk" in zijn vakantie 👏🏼

Hieronder:

• Delftsblauw shirtje
• J die goed werk doet (dakgoot schoonmaken)

♥ Op dit moment ♥

Zit ik aan de tafel en werk ik aan deze blog.

♥ Ik denk na over ♥

Dat de kwarktaart die ik maakte al voor de helft op is.

♥ Wat was het hoogtepunt van vorige week ♥

Er waren heel veel fijne momenten. Geen speciaal hoogtepunt denk ik. Voor mij zijn de meest ontsapnnen momenten, het fijnst. Zoals samen koffie drinken met J, een goed gesprek, een aha moment tijdens een coach sessie.

♥ Ik luister naar ♥

Ik luister nu nergens naar, ik focus me op mijn toetsbord en wat ik wil schrijven. Mijn zoon zit ook aan de grote tafel. Hij heeft last van een vlieg en zegt: vervelend rotvlieg. Nu hoor ik de vlieg ook.

♥ Welke chillmethode ga ik gebruiken om goed voor mezelf te zorgen ♥

Lezen. Ik merk dat ik minder tijd neem om te lezen dan toen ik een weekje weg was.

♥ Heeft iets kleins of alledaags mijn dag opgefleurd? ♥

Ja, dat mijn bestelde boeken aankwamen. Ik bestel elke maand een boek, of een paar boeken als dat binnen de prijs valt die ik eraan wil besteden. Ik word blij van het uitpakken van pakjes.

♥ Op het menu ♥

Vandaag patat met mayonaise van de snackbar. Ik hoef niet te koken

♥ Welke nieuwe apps of sociale media-accounts heb ik ontdekt ♥

Nee, niks.

♥ Op mijn leesstapel ♥

♥ Op mijn takenlijst voor de week ♥

J heeft een week vakantie en ik ook. Voor vandaag stond er dit op het lijstje:

1. kwarktaart maken
2. stoffen en zuigen
3. de wc's
4. de was
5. koelkast schoonmaken
6. slaapkamer opruimen
7. verjaardag vieren / cadeautjes geven
8. samen koffiedrinken (niet afstrepen)
9. kletsen (niet afstrepen)

De andere dagen, de andere taken... ik zie wel. 

Huishoudelijke klusjes zullen altijd blijven.
 
♥ In mijn knutselmand ♥

Hij is af (en in het donker geven de groene steentjes licht). J vind hem niet zo mooi, ik wel. Hij houd meer van dingen die meer echt zijn. Een ster met perfecte punten, een perfect rondje. Deze vormen kloppen niet volgens hem hij. Haha... Sja, ik denk dat ik deze juist zo leuk vind omdat het zo speels is en niet perfect qua vorm.

Ik ga nu verder met de grote diamondpainting. En tussendoor doe ik een kleintje om de moed erin te houden.  😐 Ik houd niet van werkjes die lang duren.

Hieronder het grote mozaiek.

♥ Mijn simpele genoegens ♥

Bakje chips.

♥ Deze blog heb ik gelezen en is blijven hangen ♥

😍The well that never runs dry

♥ Hoe voel ik me ♥

Blij omdat J jarig is. Blij met hem. Blij dat hij even een weekje rust neemt. Dat dat ook kan. Kijk op de foto hieronder. De taart is op maar het gouden kaarsje brandt nog...

♥ Wat is een recent nieuwsbericht dat wat met je doet? ♥

Dat er vanochtend twee Nederlandse F-16's zijnopgestegen om Russische bommenwerpers te onderscheppen. De twee Russische vliegtuigen vlogen richting het Nederlandse luchtruim waarop het ministerie van Defensie besloot de Nederlandse toestellen de lucht in te sturen. De Deense luchtmacht heeft de vliegtuigen op tijd onderschept. Daardoor was de Nederlandse inzet uiteindelijk niet nodig. Dit soort berichten herinneren me aan de koude oorlog, toen ik een kind was. 

Met de ‘Koude Oorlog’ wordt een strijd bedoeld, waarbij de wapens koud blijven en er vooral verbaal – via radio, tv, propaganda – en militair – door een wapenwedloop – geprobeerd wordt om de tegenstander te intimideren. Bron: De term Koude Oorlog

♥ Vensterbankgeluk en tuinlessen ♥

 De zonnebloem is zo mooi van dichtbij! De bladeren niet want die zijn aangevreten door slakken, de laatste dagen. Ik heb nu wat biologische spul rondom de stelen gestrooid en hoop dat de rest van de bladeren niet opgevreten wordt.

🌻 Ik bedacht dat we nog steeds kan stralen, ook al wordt worden we soms behoorlijk aangevreten door allerlei dingen. Kijk maar naar mijn zonnebloem. 

👉 blogje uit 2020 over m'n zonnebloem

Hoe heb je jezelf beloond?
Niet zo over nagedacht. Het is gewoon goed zoals het is.

♥ Rondkijken in huis ♥

Nou, kijk maar naar foto 1. Ik hoefde niet persé slingers op te hangen, zei hij. Maar ik hing toch een vlaggentjeslijn op in de kamer. Het is vrolijk. En ik vier echt dat J geboren is ooit op maandag 14 augustus 1967 

Het weer van 14-8-1967: Niet zo zonnige en fris-warme (max 17,0°C) dag met 1 uur zon. De lucht was zwaar bewolkt, er was een matige wind (3 Bft) met krachtige windstoten, tot 46 km/u (6 Bft).

♥ Als ik terugkijk op de afgelopen week, zou ik mezelf dit advies geven ♥

Meer rust tussen activiteiten. En dat ook blije dingen energie kosten. Let erop dat er rust tussen zit.

♥ Van de camera ♥

Vorige week was de stekker perongeluk uit de diepvries gegaan. Met als gevolg dat alle spullen half ontdooid waren. J en ik hebben alle vriezers (we hebben er 2) schoongemaakt en ontdooid. Dat was een hele klus, Eigenlijk stond dat voor deze week op het lijstje maar nu is het al lekker klaar.

♥ Deze blog heb ik gelezen en is blijven hangen ♥

Vul ik later in.

♥ Welke kleine veranderingen in je dagelijkse routine ga je deze week aanbrengen om wat meer plezier en variatie toe te voegen? ♥

• Meer rust na postitieve en minder positieve inspanning. Ook een blog schrijven (= leuk) neemt een stukje energie af.
• Niet alles hoeft dezelfde dag af

♥ Bijbelvers ♥

Mattheüs 11:28 Kom naar Mij toe, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal u rust geven. Neem Mijn juk op u, en leer van Mij dat Ik zachtmoedig ben en nederig van hart; en u zult rust vinden voor uw ziel; want Mijn juk is zacht en Mijn last is licht.

♥ Uit boek ♥

Ik ben over deze bijbeltekst aan het lezen in een boek van dr. Martyn Lloyd Jones. 

"Stop er eens mee, Nicodemus! Je begint bij de verkeerde weg, je komt als een onderzoeker, Je moet als een kind komen, Je moet komen om te ontvangen en te luisteren. Neem Mijn juk op je."Is de moeilijkheid van velen van ons niet, dat wij met onze kritiek de Bijbel en Jezus benaderen? Wij zijn de onderzoekers. We zijn niet van plan om aan Zijn voeten te gaan zitten, Hem aan te kijken en naar Hem te luisteren. Liever komen wij vol van eigen theorieën en ideeën. Wij zeggen, 'nee, dit begrijpen we niet helemaal. Daarvan willen we graag uitleg.' Zo maken wij van Christus een soort leerling, Die door ons wordt geexamineerd. Wij zijn de gezagsdragers en Hij wordt, als het ware, op de proef gesteld. Maar dat is niet de betekenis van het komen tot Hem en het opnemen van Zijn juk...." Uit: The Heart of the Gospel (in Nederland uitverkocht)

♥ Citaat ♥

De dingen die mij anders maken zijn de dingen die mij maken tot wie ik ben. - Knorretje 🌟

💗 Deel ook een leuk citaat.

... en doe mee met Nicoles Linkparty

Een (top)dag in augustus

Vandaag was vandaag. Het was een fijne dag. Hoewel ik vannacht kuitkramp had lukte het me toch om te wandelen. Ik dacht: ik wandel de pijn eruit. Dat lukte niet. Maar het was fijn om zo vroeg in het bos te staan.

👉 Translate my Dutch? Use the translation gadget in the sidebar

Dit is augustus!
Ik laat wat plaatjes zien die bewijzen dat het echt al augustus is. Ik ben benieuwd of je naam van de zwam weet op foto 2.

  

Online coachgesprek (gewonnen)

Rond het middaguur had ik een online coachgesprek. Ik had er eentje gewonnen bij Het spoorzoeken toen ik meedeed met een Give Away via Instagram.

Froukje van "Het Spoorzoeken" helpt mensen bij het omgaan met tegenslagen en het verlies van gezondheid. In een gesprek staat ze stil bij levensvragen en bij concrete doelen of problemen. Wie ben je? Wat wil en kan je? Ze neemt tijd om kernwaarden, kwaliteiten, valkuilen en motivatie te onderzoeken. En geeft goede tips. 

Mijn thema (hulpvraag)
Van te voren vulde ik een formulier in met wat informatie over mezelf: dingetjes waardoor zo'n gesprek beter kon verlopen. Ook de thematiek die ik wilde bespreken. Ik koos ervoor om het over mijn werk als auteur te hebben, omdat het al zo lang stilligt.

Meer compassie

🌱 Vruchtbaar, mooi, eerlijk, opbouwend en ook verrassend. Zo omschrijf ik het gesprek dat we hadden. Ik merkte gaandeweg dat ik op een andere manier naar mezelf en mijn schrijfwerk begon te kijken. Met meer compassie. 

Coaching is geen therapie of een vervanging daarvan; coaching is oplossings- en toekomstgericht. Bij therapie ligt de focus vaker op problemen en het verleden. Coaching biedt geen Quick Fix! Bron: Froukje van Het Spoorzoeken

Froukjes expertise gebieden: chronisch ziek zijn, rouw, stress, burn-out, laag zelfbeeld, eenzaamheid, grenzen stellen en autonomie, studie/loopbaan. 

👉 Check: Het spoorzoeken en Froukje is ook op Instagram 

💑 34 jaar geleden kregen we verkering
Weet je wat vandaag tot een topdag maakt? Nou, vandaag, precies 34 jaar geleden, zagen J en ik elkaar voor het eerst en sloeg de vonk over: we kregen verkering! Dus haalden we vandaag veel herinneringen op. Ik voel me blij met ons. Blij met hem en ik ben ook blij dat ik niet meer het meisje van toen ben... maar de vrouw van nu. 

Gedurende de jaren zul je seizoenen doorgaan waarin je moet leren houden van iemand die je niet hebt getrouwd, die enigszins een vreemde is. Je zult veranderingen moeten maken die je eigenlijk niet wilt maken, en dat geldt ook voor je partner. De reis kan uiteindelijk leiden tot een sterk, teder en vreugdevol huwelijk. Maar dat komt niet omdat je met de perfect geschikte persoon getrouwd bent. Die persoon bestaat niet. Bron: Tim Keller

❓ Hoe was jouw week?

Snoepjeswinkel, psycholoog en diamond-poes

Kijk, ik ging naar de snoepwinkel, waar mijn zoon werkt. Wat een lekker dingen! Ik had weken geleden beloofd om een keertje langs te komen en vandaag deed ik het.

Wat kies jij?
Wat zou jij voor chocolaatjes kiezen?

Tweede bloei van Spaanse Margriet

Mijn Spaanse margrietjes bloeien weer ik en ik maakte er vanavond een foto van. Toen ging de zon pas schijnen en in het avondlicht is deze bloem zo mooi. Deze plant kreeg ik cadeau in onze vakantieweek, toen we naar Drenthe gingen. We hadden toen een tussenstop en winkelden in Hattem. Ik schreef er HIER over de kleine stad.

Kijk hoe lief! De Spaanse margriet is eigenlijk een vaste plant. De plant kan in goede omstandigheden 1 meter hoog worden, maar hier blijft  hij vaak veel lager.

Wasje buiten hangen

Omdat de zon opeens ging schijnen, draaide ik vanavond toch nog even een (sport)wasje. Die nu nog in het donker buiten hangt. Ik ga hem gauw binnen halen. Zouden al mijn spullen droog zijn? Ik hoop het maar als het niet zo is, hang ik ze morgen vroeg weer op. 

Yep, alles is droog op de zwem-handdoeken na. En ik zag de sterren aan de hemel schitteren. Wat is het helder! Heerlijk: geen regen meer.

Gesprek bij psycholoog

Vandaag had ik mijn eerste gesprek bij de psycholoog om een scheiding te verwerken. Nee, niet met mijn man (gelukkig niet) maar... onze kerkelijk gemeente is uit elkaar gevallen en ik had wat adviezen nodig.  

Steuntje in de rug

Bij het uiteenvallen van een christelijke gemeente kan je ook door de 5 fases van rouw heengaan. Het gesprek heeft me geholpen. In oktober nog een keer, als steuntje in de rug. Ik zag dit boekje liggen in de koffiekamer/wachtruimte en maakte er een foto van. Het gaat over vriendschap.

Geen snoep maar...

En nu kom ik aan het einde van mijn donderdagse blogje. Wacht ik vergeet helemaal te melden wat ik in de winkel van mijn zoon gekocht heb. Geen snoep maar een hobby-ding. Kijk maar.

Diamondpainting... 

Dat is leuker dan snoep.

Ik wens jullie een goedenacht!

Van Spontaan Uitje tot Koffie bij Bloem

Yes! We hadden het rijk alleen: zoons waren naar hun werk en J was vrij. We besloten we naar de Ginkelse hei te gaan. 

🚗 17 minuten met de auto

👉 Translate my Dutch? Use the translation gadget in the sidebar

💜 Ben jij daar ooit geweest? 

De Ginkelse Heide is een prachtig natuurgebied gelegen bij Ede. Hier kun je het hele jaar door dwalen over de uitgestrekte heide en door het weelderige bos. Of je nu wilt wandelen 🚶‍♂️, fietsen 🚴‍♀️, mountainbiken 🚵‍♂️, vliegeren 🪁, paardrijden 🐎 of op zoek wilt gaan naar wilde dieren, de Ginkelse Heide biedt het allemaal! Bron: Natuurgebied Ginkelse Hei

Samen koffie drinken

Of we genoten hebben? Echt wel. Daarna dronken we koffie in het restaurantje Bloem aan de rand van de heide. De koffie was heerlijk en J nam er appelgebak bij.

• Ik zag een mooie zwam die ik nooit in het bos ontdekte
• Wat een gave vlinder, zie je hem? 
• Ik zag bloemen waar ik de naam niet van kende
• We liepen over smalle paadjes (lang leven Pocket Earth)
• We aten een koek uit onze rugzak, bij de schaapskooi want daar staat een bankje
• We waren SAMEN!!!

Dit uitje was een spontane actie. We hadden het niet gepland.

---

☕️ Wat is jouw favoriete manier om een dagje in de natuur af te sluiten? Ga je liever voor een heerlijke kop koffie met gebak, zoals bij Bloem, of liever iets anders?
🗓️ Welke niet-geplande uitjes hebben jou de meest bijzondere ervaringen opgeleverd?